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        原來肝臟不好真的會變丑!4個外貌變化,提示是肝臟在求救
        發布日期:2023/6/11 | 分享到微博

        雖然不知道患者具體出了什么問題,單從照片來看,左邊患者眼睛發黃、肚子腫大,右邊圖中男子皮膚已經明顯變白,肚子上多了一道疤痕。
           
           那么,為什么肝臟出問題,皮膚會變黃?除了“黃”還會有哪些信號?肝臟不好真的會變丑嗎?
           
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           —The first—
           
           肝不好會影響外貌
           
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           如果肝臟功能發生障礙,會導致血液中毒素水平升高,這些毒素會對身體器官、包括皮膚、頭發和指甲等造成損害,讓人看起來不太好看。在外貌上,表現為面部黃色或暗淡、乏力、眼睛和手腳的水腫等。
           
           皮膚:如果肝臟出現問題,不能排出廢物,身體會通過其他途徑來排出這些廢物,其中一個途徑就是通過皮膚排出。
           
           因此,肝不好可能會導致皮膚暗沉、失去彈性,出現粗糙的情況。此外,肝病還可能導致黃疸,這是因為肝臟不能正常分解膽紅素而導致的。
           
           頭發:如果肝臟代謝功能下降,頭發的營養供給也可能會受到影響,從而導致頭發變得干枯、分叉和脆弱。此外,長期肝臟不好還可能導致掉發的現象。
           
           指甲:中醫上說“肝主筋,其華在爪”,這個“爪”指的就是指甲。因此從指甲的形狀和色澤,也能看出肝臟是否正常。如果肝臟不好,指甲可能會呈現條溝狀或橫紋狀,容易斷裂或粗糙。
           
           全身:肝臟問題還可能導致水腫,尤其是患有肝硬化的患者。水腫通常發生在腹部和腿部,但也可能在手腳上出現,水腫可能會讓皮膚看起來緊繃、腫脹。
           
           此外,肝臟問題還可能引起體重波動和變形,因為肝臟的黏液過多會使得身體不易排便,從而導致便秘、腸道脹氣,進而導致腹部肥胖。
           
           總的來說,肝臟不好可能會對人的外貌造成負面影響,但并不是每個人都會出現明顯的變化。而面容變差,也不僅僅與肝臟問題有關,還可能與其他健康問題有關。 biztx.cn
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           第
           
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           —The Second— www.newlifenutritionseekonk.com
           
           一臭二黃三多,肝臟異常早發現
           
           肝沒有痛覺神經,受到傷害也不聲不響,于是“一臭、二黃、三多”這些問題一出現,肝其實已經默默亮起了紅燈。
           
           ●臭——“好大的口氣呀!”
           
           口苦口臭,一說話竟然讓人后退3米。說起口臭,大家第一反應就是口腔問題,于是根本不會放在心上。 藥商天下
           
           其實很多肝病患者在早期都會有口臭問題,而且還不是一般的口臭,它是一種腐爛水果味,刷牙也很難消除。
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           這主要是體內的毒素和氨氣沒有及時代謝排出,結果只能借助口腔這個出口排出。
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           ●黃——“眼黃、臉黃”
           
           很多人都以為皮膚發黃是缺乏營養導致的,又或者會以為是因為沒有護理好皮膚,很少想到是肝臟出現問題。
           
           其實在肝功能下降后,膽汁的分泌也會出現異常,無法正常代謝膽紅素。
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           體內增多的膽紅素會隨著血液流到身體其他部位,就會造成皮膚發黃,眼睛發黃,晨起尿黃、同時還伴有一股特別難聞的異味。
           
           
           
           ●多——“出血多、胃口差”
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           當肝臟功能有出現異常的時候,體內的凝血因子也會受到影響,于是流鼻血和牙齦出血的次數變多了許多。
           
           
           
           肝病在病變的前期,還會有惡心、沒有胃口等情況,而且吃一點點食物就會有飽腹感,所以很多人都誤會了病因。
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           根據數據的統計,大概百分之四十的肝病人群,在早期都以為肝病是胃病。有些情況比較嚴重的人,還會一看見油膩的東西都受不了想吐。
           
           所以現在請你摸著你的肝再回答一遍:你的小心肝還好嗎?
           
           第
           
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           做好這幾點,肝病不易找上門
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           控制體重 www.newlifenutritionseekonk.com
           
           《胃腸病學》雜志上一項為期52周的研究顯示,若體重減輕5%以上,58%的脂肪肝患者癥狀得到減輕;若體重減輕10%以上,脂肪肝緩解率達到90%,纖維化逆轉率達45%。
           
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           飲食均衡
           
           飲食對于肝臟健康也很重要,想要保護肝臟健康,飲食的重點要保證脂肪、蛋白質、維生素以及微量元素等均衡攝入,不挑食、偏食,不要盲目攝入大量高脂肪的食物。日?梢赃m當多吃新鮮的水果蔬菜、魚類,肉類適量吃即可。 biztx.cn
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           適當鍛煉
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           《中國消化雜志》刊文指出,有規律的運動,如有氧運動、抗阻運動、柔韌性訓練能有效減少肝內脂質,改善肝功能和外周胰島素抵抗。
           
           4 藥商天下
           
           避免濫用藥物
           
           據世界衛生組織統計,藥物性肝損傷(DILI)已上升為全球死亡原因的第五位。肝臟是體內物質代謝的重要場所,因此它也是被藥物、保健品損傷的高風險器官。
           
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           保持充足睡眠
           
           熬夜也傷肝,肝臟是人重要的解毒器官,23點至凌晨3點是肝膽排毒后修復期,這個時間段人應該進入睡眠狀態。這個時段還在熬夜,肝臟就不斷輸出能量,無法完成新陳代謝,無法實現肝排毒和滋養細胞的效果。
           
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           定期體檢 www.newlifenutritionseekonk.com
           
           定期體檢對于預防肝病非常重要,年齡在40歲以上的人群建議1~2年進行一次肝臟B超以及甲胎蛋白篩查,而一些有肝炎病史、家族內有肝癌病史以及長期飲食習慣不良、體重超標的人群,最好3~6個月進行一次篩查。當然,具體的篩查時間以及項目還是要遵醫囑。

        新聞來源:名醫在線
        (www.newlifenutritionseekonk.com藥商天下醫藥網)
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