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        中輕年人常搞錯的6個脫發真相!
        發布日期:2023/6/11 | 分享到微博

        問君能有幾多愁,年紀輕輕禿了頭!
           
           脫發雖不會直接影響身體健康,但卻可能影響顏值。
            www.newlifenutritionseekonk.com
           而且,很多人在治療脫發的過程中還屢屢受挫。
           
           不過先別慌,跟大家分享6個關于脫發的真相,也許能幫到你。 www.newlifenutritionseekonk.com
           
           第
           
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           點
           
           —The first—
           
           每天都掉好多頭發,不會是要禿了吧?
           
           
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           不一定。
           
           和身體里的細胞一樣,我們的頭發也需要新老交替。
           
           每根頭發都有生長期、退行期和休止期。
           
           在生長期,頭發會不斷地增長,并在頭皮上扎根2~6年左右;而在退行期,則停止生長并開始脫落;休止期,此時頭發與毛囊分離,毛囊進入休眠狀態,等待下一輪生長。
           
           因此,每天掉落的頭發數量在50-100根之間,是正常的生理現象。
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           當然,即便掉落的數量沒有超過這個數,但頭發卻形成了局部或者廣泛性稀疏、禿頂等情況的話,也可能是病理性脫發。
           
           第
           
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           點 www.newlifenutritionseekonk.com
           
           —The Second—
            www.newlifenutritionseekonk.com
           洗發水會刺激頭皮,導致脫發?
           
           
           
           洗發水本身不會導致脫發,但如果使用不當或者選擇了三無洗發水,則可能會刺激頭皮,或者加重已經存在的頭皮問題。
            biztx.cn
           一些不正規的洗發水中,可能含有硫酸鹽和堿性清潔劑等化學物質,會對頭皮造成刺激,引起瘙癢、紅腫等問題。
           
           如果頭皮過于敏感或者本來就有頭皮問題的人,使用這些洗發水后可能會加重頭皮問題,進而導致脫發。 www.newlifenutritionseekonk.com
           
           此外,洗發水的不當使用也會對頭皮造成損害。
           
           比如頻繁地用過熱的水洗頭、摩擦頭皮過于強烈、洗發時力度過大等。 www.newlifenutritionseekonk.com
           
           換言之,正規渠道購買的洗發水不存在刺激頭皮的問題,只要注意使用方式,洗發水是不會讓人脫發的。
           
           第
           
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           點
           
           —The Third—
           
           經常燙染頭發會加重掉發嗎? biztx.cn
           
           
           
           脫發的本質是頭發根部的毛囊問題,而燙染是對頭發毛干部分的處理,對毛囊沒有直接的影響,也就不會導致脫發問題。
           
           但是,燙發和染發的過程中,需要使用化學劑對頭發進行處理,這些化學劑會對頭發產生損害,使得頭發變得干燥、脆弱和易斷裂。
           
           所以每一次燙染,都是不斷地給頭發帶來新的損害,從而導致頭發質量下降,容易掉落。
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           好在,只要毛囊還是健康的,斷裂后的頭發還會繼續長的。 biztx.cn
           
           第
           
           4
           
           點
           
           —The Fourth—
           
           生完孩子頭發越來越少,會不會變禿?
           
           
           
           生完孩子后,女性身體會經歷雌激素水平的變化。
            www.newlifenutritionseekonk.com
           在懷孕期間,女性會大量分泌雌激素,這有助于保持頭發健康和濃密。
           
           但是生產后,雌激素水平驟降,這可能導致頭發脫落增加,看起來似乎頭發變少了。
           
           這種現象被稱為產后脫發,它通常發生在生產后3到4個月內。
           
           這種脫發屬于正,F象,不需要特別治療,頭發通常會在6到12個月內重新長出來。
           
           然而,如果您的脫發情況非常嚴重或持續時間超過一年,請咨詢醫生以確定是否存在其他健康問題。
           
           第
            藥商天下
           5
           
           點
           
           —The Fifth—
           
           經常戴帽子,會導致脫發嗎?
           
            www.newlifenutritionseekonk.com
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           經常戴帽子本身不會直接導致脫發。
           
           但是,戴帽子過久或帽子過緊可能會對頭皮造成壓力,影響頭皮的血液循環和毛囊的健康——這種情況也被叫做緊帽綜合癥。
           
           不想英年早禿,經常戴帽子的人,需要注意以下幾點:
           
           1.選擇透氣性好的帽子,避免過長時間戴帽。 www.newlifenutritionseekonk.com
           
           2.選擇合適的帽子尺寸,不要戴太緊。
           
           3.保持帽子和頭發的清潔,避免帶有細菌和真菌的帽子對頭發造成傷害。
           
           第
           
           6 biztx.cn
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           點
           
           —The Sixth—
            www.newlifenutritionseekonk.com
           節食減肥會導致掉發、脫發嗎?
           
            www.newlifenutritionseekonk.com
           
           節食減肥對身體有全方位的影響,毛囊也不例外。
           
           頭發的生長需要均衡的營養,過度的節食降低身體攝取營養的量,直接影響頭發的正常生長。
           
           特別是蛋白質的缺乏,會導致頭發干枯發黃、容易斷裂。
           
           好在這種脫發是可逆的。
           
           停止節食、恢復正常飲食后,情況可以慢慢恢復。
           
           因此就算要節食,也應該注意補充足夠的營養,將富含蛋白質和鐵的食物,比如雞、魚、豆類、堅果、綠葉蔬菜等,加入到飲食清單中。
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           總的來說,導致脫發的原因是非常多樣的,基因無法重寫,但是我們的飲食結構、生活習慣、身體健康都是可以慢慢去改善的。
           
           或許突然有一天發現,不僅頭不禿了,還擁有了一個更加健康的體魄。

        新聞來源:名醫在線
        (www.newlifenutritionseekonk.com藥商天下醫藥網)
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